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Monika Schostak
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  • 51545 Waldbroel, NRW
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Profile Information

School or institution
Gymnasium, Yogaschule GGF Düsseldorf
Personal
Yogalehrerin BDY/EYU u. GGF, Reikimeisterin, Autorin, Medizinische Fachkraft
About us
Yogalehrerin BDY/EYU u. GGF, Reikimeisterin, Autorin, Medizinische Fachkraft, Autorin des Praxisbuch Hormon-Yoga und der DVD Hormon-Yoga für Frauen, erschienen im Schirner-Verlag,und der DVD Vital-Hormon-Yoga für Frauen-Männer-Paare
Yoga Style
Ich unterrichte Hatha-Yoga dynamisch und statisch sowie Tiefenentspannung und Meditation. Daneben habe ich mich auf das Original-Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues (von der ich persönlich ausgebildet wurde) spezialisiert, praktiziere es selbst mit viel Freude und Erfolg, gebe Workhops und Fortbildungen sowohl für die Frauen- als auch die Männerreihe und leite einen Arbeitskreis für Hormon-Yoga-Lehrernde mit einer Yoga-Kollegin. Eine wunderbare Ergänzung für die Yang-betonten Yogastile ist das Yin-Yoga, welches ich ebenfalls sehr gerne selbst praktiziere und auch unterrichte und habe darin ene Weiterbildung bei Stefanie Arend absolviert, welche es bei Paul Grilley persönlich erlernt hat. So verbinde ich gerne die Yang-betonten Hatha-Yoga-Stile mit dem beruhigenden Yin-Yoga, welches den Chi-Fluss in den Meridianen harmonisiert und wunderbar auf die Meditation vorbereitet.
Daneben passe ich das Yin-Yoga auf die 5 Elemente an und gebe Elemental & Yin-Yoga-Seminare und Yogareisen mit meiner Tochter Jenny zusammen
I Practise Yoga at
Verschiedenen Seminarhäusern in Waldbröl, Siegburg, Lohma,. Much, Germany
Yoga travels
Yogareisen in Italien (Sizilien und Ischia)
Yogareisen Poros, Griechenland
Yogareisen in Goa/Indien
My Homepage
http://www.monika-schostak.de

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